Hírek szabad és Menstruáció témában

Mozgás a menstruáció alatt: szabad vagy nem?

Mozgás a menstruáció alatt: szabad vagy nem?

A menstruáció alatt a nőknek gyakran nem csak a testüknek van szüksége egy kis feltöltődésre a fellépő kellemetlenségek miatt, de a lelküknek is. Mi is üdíthetne fel egy női lelket? Egy jó kis alvás, vásárlás, vagy akár egy jó kis csajos program. Ez nem minden, sokan el se hiszik, de… Tovább: Mozgás a menstruáció alatt: szabad vagy nem? »

Szabad- e a jóga a menstruáció alatt?

Szabad- e a jóga a menstruáció alatt?

Sokszor érezhetik azt a nők, hogy a menstruációjuk akadályozza őket abban, hogy mindig teljes életet éljenek. Nem is csoda ez, hiszen azokon a bizonyos napokon vannak olyan tevékenységek, melyek nem túl ajánlottak az egészségük érdekében. Elég csak a strandolásra, vagy épp a fürdőzésre gondolni. Nem szabad azonban hagyni, hogy bármiben… Tovább: Szabad- e a jóga a menstruáció alatt? »

Menstruáció 2020