Menstruáció Menstruáció, terhesség, peteérés, ovuláció infók

Rohanó mindennapjaid, munkahelyi elfoglaltságod, a tanulmányaid által megkövetelt koncentráció és elvárások, szabadidőd féktelen boldogsága, a barátaiddal töltött felejthetetlen időszakok és az átmulatott éjszakák emlékének néhol zavaros egyvelegében talán hajlamos vagy elfelejtkezni nőiségednek arról a természetes velejárójáról, melyre időnként több figyelmet kellene fordítanod a megszokottnál.Menstruációs ciklusod alakulásának folyamatos nyomon követése jelentősen hozzájárul ahhoz, hogy tested egészségi állapotának legapróbb rezdüléseit is észre vedd.

Nyilvánvalóan első menstruáció jelentkezése óta tisztában vagy azokkal a tünetekkel, melyek ciklusod egyes szakaszaira jellemzőek. Menstruációd havonta esetlegesen előforduló hosszabb-rövidebb késését is betudod a téged ért környezeti hatásoknak, túlfeszített élettempónak, netán magánéleti problémáidnak. A késés okai a legkülönfélébb élethelyzeteknek tudhatóak be, ám a szervi elváltozások is indokolhatják menzeszed kimaradását, késését.

Bár a tanulmányi idő kitolódásával és az egzisztencia megteremtésével való elfoglaltság jelentősen későbbi életkorra szűkíti a gyermekvállalás megtörténtét, mint szüleink esetében, ám a legmegbízhatóbb védekezési módszernek titulált fogamzásgátló tabletta szedése mellett is előfordulhat, hogy teherbe esel. Hányással, hasmenéssel járó megbetegedés esetén nem zárható ki, hogy gyógyszered felszívódás nélkül távozik szervezetedből.

Bár tiniként valószínűleg nem kerülted el Te sem a felvilágosító szövegek és kiadványok sokaságát, mégis nem lehet elégszer hangsúlyt fektetni arra, hogy menzeszed ideje alatt, sőt közvetlenül előtte is teherbe eshetsz. Megfelelő védekezési módszer alkalmazásával azonban kétségtelen, hogy görcseid enyhítéséhez az együttlét is hozzájárulhat. Gondolkodj el néha azon, mennyire érdemes szervezeted görcsoldókkal és fájdalomcsillapítókkal terhelned, amikor a természetes gyógymódok és nagyanyáink jól bevált praktikái is enyhülést hoznak menstruációs fájdalmaidra.

Szerencsés vagy, ha a premenstruációs szindróma tünetei nem gyötörnek hónapról-hónapra, ám bevallhatjuk, ezzel nagyon kevés nőtársunk van így. A görcsök, a deréktáji fájdalom, a hüvelyi flóra megváltozásával együtt járó menstruáció előtti folyás, felpuffadás tünetei sokszor eltörpülnek a hangulatingadozás és a fejfájás gyötrő és gyakran partneredet is megviselő mivolta mellett.

Tested jelzéseit nem hagyhatod rendszeresen figyelmen kívül. A menstruáció az egyik olyan folyamat, mely sokat elárul testi és lelki állapotodról, éppen ezért érdemes menstruációs naptár segítségével kalkulálnod következő menzeszed megérkezésének időpontját, termékeny napjaid számát. Azonline naptárak, valamint ezek letölthető verziója, a telefonra kifejlesztett menstruációs kalkulátor, és az egyéb elektronikai eszközökre telepíthető témába illeszkedő programok segítséget nyújtanak abban, hogy menstruációs zavar esetén az okát nőgyógyászod megbízható segítségével feltérképezhesd, és ciklusod hosszát akár gyógyszer segítségével beállíthasd.

Ha pedig a várva várt randi, a haverokkal tervezett nyaralás időpontjára esne éppen vérzésed, nőgyógyászod segítségével már azt is könnyedén megoldhatod, hogy néhány nappal késleltesd, illetve előbbre hozd menstruációd. Személyre szabott fogamzásgátló szered szedésének orvosi felügyelet alatt történő megváltoztatott adagolásával nem lehetetlen, hogy önfeledten, görcsök nélkül élvezhesd fiatalságod legszebb pillanatait. A hormonális fogamzásgátlás, valamint annak negatív hatásaitól való félelmed esetén is van lehetőség menzeszed időpontjának megváltoztatására. A természetes módszerek, a házi praktikák ezen a téren is meghozzák a várt eredményt, ám hiú ábránd volna azt állítani, hogy ezek megbízhatósága a fogamzásgátló tabletta segítségével történő ciklusalakítással vetekedhetne.

Az első vérzésed óta eltelt évek során életed természetes részévé vált annak havi megjelenése, és az esetek többségében nem jelent komolyabb gondot annak a bizonyos néhány, nehéz napnak az átvészelése. Mint tudjuk, amivel pedig nincs gond, arról hajlamosak vagyunk elfelejtkezni. Semmiképp nem szükséges, hogy ekörül forogjon az életed, viszont felelősségteljes és saját testének működésével tisztában levő emberként ismert önmagad, és nőiségednek ezt a velejáróját éld meg annak csodáját és valódi célját szem előtt tartva.