Rohanó mindennapjaid, munkahelyi elfoglaltságod, a tanulmányaid által megkövetelt koncentráció és elvárások, szabadidőd féktelen boldogsága, a barátaiddal töltött felejthetetlen időszakok és az átmulatott éjszakák emlékének néhol zavaros egyvelegében talán hajlamos vagy elfelejtkezni nőiségednek arról a természetes velejárójáról, melyre időnként több figyelmet kellene fordítanod a megszokottnál.Menstruációs ciklusod alakulásának folyamatos nyomon követése jelentősen hozzájárul ahhoz, hogy tested egészségi állapotának legapróbb rezdüléseit is észre vedd.


Nyilvánvalóan első menstruáció jelentkezése óta tisztában vagy azokkal a tünetekkel, melyek ciklusod egyes szakaszaira jellemzőek. Menstruációd havonta esetlegesen előforduló hosszabb-rövidebb késését is betudod a téged ért környezeti hatásoknak, túlfeszített élettempónak, netán magánéleti problémáidnak. A késés okai a legkülönfélébb élethelyzeteknek tudhatóak be, ám a szervi elváltozások is indokolhatják menzeszed kimaradását, késését.


Bár a tanulmányi idő kitolódásával és az egzisztencia megteremtésével való elfoglaltság jelentősen későbbi életkorra szűkíti a gyermekvállalás megtörténtét, mint szüleink esetében, ám a legmegbízhatóbb védekezési módszernek titulált fogamzásgátló tabletta szedése mellett is előfordulhat, hogy teherbe esel. Hányással, hasmenéssel járó megbetegedés esetén nem zárható ki, hogy gyógyszered felszívódás nélkül távozik szervezetedből.


Bár tiniként valószínűleg nem kerülted el Te sem a felvilágosító szövegek és kiadványok sokaságát, mégis nem lehet elégszer hangsúlyt fektetni arra, hogy menzeszed ideje alatt, sőt közvetlenül előtte is teherbe eshetsz. Megfelelő védekezési módszer alkalmazásával azonban kétségtelen, hogy görcseid enyhítéséhez az együttlét is hozzájárulhat. Gondolkodj el néha azon, mennyire érdemes szervezeted görcsoldókkal és fájdalomcsillapítókkal terhelned, amikor a természetes gyógymódok és nagyanyáink jól bevált praktikái is enyhülést hoznak menstruációs fájdalmaidra.


Szerencsés vagy, ha a premenstruációs szindróma tünetei nem gyötörnek hónapról-hónapra, ám bevallhatjuk, ezzel nagyon kevés nőtársunk van így. A görcsök, a deréktáji fájdalom, a hüvelyi flóra megváltozásával együtt járó menstruáció előtti folyás, felpuffadás tünetei sokszor eltörpülnek a hangulatingadozás és a fejfájás gyötrő és gyakran partneredet is megviselő mivolta mellett.


Tested jelzéseit nem hagyhatod rendszeresen figyelmen kívül. A menstruáció az egyik olyan folyamat, mely sokat elárul testi és lelki állapotodról, éppen ezért érdemes menstruációs naptár segítségével kalkulálnod következő menzeszed megérkezésének időpontját, termékeny napjaid számát. Azonline naptárak, valamint ezek letölthető verziója, a telefonra kifejlesztett menstruációs kalkulátor, és az egyéb elektronikai eszközökre telepíthető témába illeszkedő programok segítséget nyújtanak abban, hogy menstruációs zavar esetén az okát nőgyógyászod megbízható segítségével feltérképezhesd, és ciklusod hosszát akár gyógyszer segítségével beállíthasd.


Ha pedig a várva várt randi, a haverokkal tervezett nyaralás időpontjára esne éppen vérzésed, nőgyógyászod segítségével már azt is könnyedén megoldhatod, hogy néhány nappal késleltesd, illetve előbbre hozd menstruációd. Személyre szabott fogamzásgátló szered szedésének orvosi felügyelet alatt történő megváltoztatott adagolásával nem lehetetlen, hogy önfeledten, görcsök nélkül élvezhesd fiatalságod legszebb pillanatait. A hormonális fogamzásgátlás, valamint annak negatív hatásaitól való félelmed esetén is van lehetőség menzeszed időpontjának megváltoztatására. A természetes módszerek, a házi praktikák ezen a téren is meghozzák a várt eredményt, ám hiú ábránd volna azt állítani, hogy ezek megbízhatósága a fogamzásgátló tabletta segítségével történő ciklusalakítással vetekedhetne.


Az első vérzésed óta eltelt évek során életed természetes részévé vált annak havi megjelenése, és az esetek többségében nem jelent komolyabb gondot annak a bizonyos néhány, nehéz napnak az átvészelése. Mint tudjuk, amivel pedig nincs gond, arról hajlamosak vagyunk elfelejtkezni. Semmiképp nem szükséges, hogy ekörül forogjon az életed, viszont felelősségteljes és saját testének működésével tisztában levő emberként ismert önmagad, és nőiségednek ezt a velejáróját éld meg annak csodáját és valódi célját szem előtt tartva.

Új hírek

Mit lehet tenni, ha a menstruáció alatt nincs betét nálunk?

Mit lehet tenni, ha a menstruáció alatt nincs betét nálunk?

Mivel megfigyelhető jelenség az, hogy a mai lányok egyre korábban érnek, így jó ha már idejében megkezdik a szülők a nővé válásról a felvilágosítást. Hogy miért? Egyrészt, nem árt tisztába lenniük vele, hogy miért is távozik ilyenkor vér a testükből, másrészt elég kínos is tud lenni, ha épp nincs betét… Tovább: Mit lehet tenni, ha a menstruáció alatt nincs betét nálunk? »

A menstruáció alatt a betét használata igazán egyszerű!

A menstruáció alatt a betét használata igazán egyszerű!

Annak ellenére, hogy a kamasz lányok egy része a menstruációjuk alatt nagyon szeretne már tampont használni, még is a kezdeti időkben inkább a betét használata az előnyösebb választás. Hogy miért, annak fogunk most mi kicsit jobban utána járni! A menstruáció alatt a betét használata igazán egyszerű! Még a legkezdőbb fiatalok… Tovább: A menstruáció alatt a betét használata igazán egyszerű! »

Menstruáció alatt tampon helyett választhatják a betétet is!

Menstruáció alatt tampon helyett választhatják a betétet is!

Bizonyára már a legtöbb nő életében volt olyan, hogy a menstruációja rosszkor jött meg, és keresztbe tett egy előre eltervezett programjának. Abban az esetben, ha a tampont választják ilyenkor, akkor nem kell lemondani például a strandolásról vagy épp az úszásról. Elég sokan vannak azonban olyanok akik nem szeretik a tampont… Tovább: Menstruáció alatt tampon helyett választhatják a betétet is! »

A tampon helyes használata menstruáció alatt nagyon fontos!

A tampon helyes használata menstruáció alatt nagyon fontos!

Előbb- utóbb minden fiatal lány élete megváltozik, és elkezdődik náluk a nővé válás folyamata, amelynek az egyik első jele a menstruáció megjelenése lehet. Manapság már tapasztalható, hogy egyre fiatalabb korban megjön az első vérzése a lányoknak, így jó ha már korán felvilágosítják őket, hogy mi is ilyenkor a teendő. Sok… Tovább: A tampon helyes használata menstruáció alatt nagyon fontos! »

Első menstruáció alkalmával lehet haszni tampont?

Első menstruáció alkalmával lehet haszni tampont?

Előbb utóbb minden fiatal lány életében eljön a kamaszodás időszaka, ami együtt jár azzal is, hogy a kislányokból nő lesz, és megjön az első menzeszük. Manapság már elég fiatalan érnek a lányok, így nem ritka, hogy a 11- 13 éves fiataloknál is meg jön már a menstruáció, így nem árt,… Tovább: Első menstruáció alkalmával lehet haszni tampont? »

Menstruáció alatt melyik a jobb, tampon vagy betét?

Menstruáció alatt melyik a jobb, tampon vagy betét?

A menstruáció alatt távozó vér ellen lehet tamponnal és betéttel is védekezni. Egyénenként változó lehet, hogy ezek közül melyik számukra a praktikusabb és a kényelmesebb. Mind a tamponnak, mind pedig a betétnek is vannak előnyei és hátrányai is, így ezeket mérlegelve érdemes eldönteni, hogy melyiket szeretné használni az ember. Menstruáció… Tovább: Menstruáció alatt melyik a jobb, tampon vagy betét? »

A menstruáció késleltetése természetes módon is megoldható?

A menstruáció késleltetése természetes módon is megoldható?

Bizonyára már minden nő tapasztalta az élete során legalább egyszer, hogy a menstruációjának időpontja egybe esik valamilyen más fontos időponttal. Sajnálatos módon a menzesz olykor meg tudja akadályozni a lányokat abban, hogy azt csinálják, amit épp elterveztek, így sokak eszébe jut, hogyan lehetne késleltetni a menstruációjukat, legjobb esetben természetes módszerekkel…. Tovább: A menstruáció késleltetése természetes módon is megoldható? »

Menstruáció a méheltávolítás után hogy alakul?

Menstruáció a méheltávolítás után hogy alakul?

Sajnálatos módon az ember soha sem lehet nyugodt, hogy minden rendben van- e az egészségével. Még annak  ellenére is, hogy ha épp jól érzi magát, lehet hogy már egy alattomos betegség ott bujkál a szervezetében. A nőket is több féle probléma is sújthatja, például a méhet is, ami ugyebár a… Tovább: Menstruáció a méheltávolítás után hogy alakul? »

Méregtelenítés hatására kimaradhat a menstruáció?

Méregtelenítés hatására kimaradhat a menstruáció?

Szinte minden embernek jót tehet az időszakonkénti méregtelenítés. Mit is jelent pontosan ez a folyamat? Azt, hogy a hatására a szervezetük megszabadul anyagcsere útján azoktól a káros és felesleges salakanyagoktól, melyekre igazából nincs is szüksége a szervezetnek. Sok haszna lehet annak, ha valaki végig csinál egy méregtelenítő kúrát, akár a… Tovább: Méregtelenítés hatására kimaradhat a menstruáció? »

A menstruáció más szóval: hogyan mondhatjuk még?

A menstruáció más szóval: hogyan mondhatjuk még?

A mai lányok már egyre fiatalabban szembesülnek a nővé válás egyik legelső jelével, ami nem más, mint a menstruáció megjelenése az életükben. Mivel megfigyelhető jelenség az, hogy a lányok egyre korábban érnek  mostanság, így nem árt ha a szükséges felvilágosítást is minél hamarabb elkezdik a szülők. A kamaszok körében igen… Tovább: A menstruáció más szóval: hogyan mondhatjuk még? »

Menstruáció 2014